Faut-il placer ses oméga 3 au réfrigérateur ou simplement les conserver dans un placard ? La...
Les derniers articles
Dirigeants, sport et récupération : pourquoi la performance durable commence aussi dans l’assiette
Un dirigeant peut passer sa journée à prendre des décisions, gérer des urgences, répondre à des...
Compléments alimentaires et canicule : bonnes idées, précautions et erreurs à éviter
Une boîte de gélules oubliée dans la voiture. Un café de trop après une nuit étouffante. Une cure...
Bien vieillir après 50 ans : les compléments les plus intéressants selon la science
La question est intéressante, mais je pense qu'il faut déjà clarifier un point important : on ne...
Douleurs articulaires à la ménopause : et si vos articulations avaient besoin d’un duo de la mer ?
Il y a des symptômes de ménopause dont tout le monde parle : les bouffées de chaleur, le sommeil...
Quel collagène choisir pour les articulations ? Type I, II, III, marin, hydrolysé : le guide complet
Quel collagène choisir pour les articulations ? Le guide complet pour s’y retrouver Raideurs au...
Collagène marin et acide hyaluronique : quelle synergie pour la peau, les rides et l’hydratation ?
Avec l’âge, la peau perd naturellement en collagène, en élasticité et en hydratation. Associer un collagène marin hydrolysé de qualité à de l’acide hyaluronique permet de travailler la peau de l’intérieur, dans une logique de nutricosmétique.
Comment choisir un oméga 3 de qualité ? Les 7 critères à vérifier avant d’acheter
Comment choisir un oméga 3 de qualité ? Les 7 critères à vérifier avant d’acheter Les oméga 3...
Ferment lactique thermostabilisé LB : comprendre ce postbiotique pour la digestion et le microbiote
Introduction On parle beaucoup des probiotiques pour le microbiote intestinal. On parle un peu...