Quel collagène choisir pour les articulations ou la beauté ? collagène, qu’il soit destiné aux articulations ou à la beauté de la peau, ne se choisit pas au hasard. Chez Nutrixielle, nous vous aidons à choisir le collagène qui vous convient, selon vos objectifs :...
Pourquoi faire une détox drainage naturel ?🌿 Vous vous sentez ballonnée, fatiguée, avec une sensation de lourdeur ou une digestion lente ? Lorsque les mécanismes naturels d’élimination tournent au ralenti, le corps a tendance à accumuler l’eau, les toxines… et même à...
Ashwagandha et testostérone : ce que dit la science L’ashwagandha (Withania somnifera), plante adaptogène utilisée depuis des siècles en Ayurveda, suscite aujourd’hui un intérêt croissant pour ses effets potentiels sur la vitalité masculine, notamment via son action...
Vous tournez en rond la nuit ? L’Ashwagandha aide à apaiser le mental. Il est 3h12 du matin. Vous êtes allongée, les yeux grands ouverts, les pensées tourbillonnent, et le sommeil semble s’éloigner à mesure que vous le poursuivez. Si cette scène vous est...
Dans l’univers du sport et de la performance, chaque détail compte pour optimiser l’endurance, la récupération et l’énergie. Parmi les nutriments qui jouent un rôle clé dans ces aspects, la Coenzyme Q10 (CoQ10) et les fibres de pomme se démarquent par leurs effets bénéfiques sur le métabolisme et la vitalité.
L’huile d’olive est depuis longtemps au cœur des régimes alimentaires les plus sains, notamment le régime méditerranéen, reconnu pour ses effets protecteurs sur le cœur et la longévité. Récemment, les recherches en épigénétique, notamment celles menées par le professeur David Sinclair, ont mis en lumière des mécanismes fascinants expliquant pourquoi cette huile précieuse peut influencer positivement notre santé et ralentir le vieillissement.
Cassandra Beaugrand, triathlète française de haut niveau, accorde une grande importance à la nutrition pour optimiser sa performance. Quels sont ces conseils ? Les conseils nutritionnels de Cassandra Beaugrand se concentrent sur un équilibre entre l'apport...
Nutrition sportive - athlètes de haut niveauÀ l'approche des Jeux Olympiques de Paris 2024, les athlètes du monde entier affinent chaque aspect de leur préparation pour atteindre leur meilleure forme. Outre l'entraînement physique intense et la discipline mentale, la...
Les Nootropiques : Le Secret des Gamers et Athlètes pour Maximiser la Performance Dans le monde des jeux vidéo et des sports, la quête de l'excellence est constante. Les gamers cherchent à améliorer leur temps de réaction, leur concentration et leur endurance, tout...
Le microbiote et les performances sportives : Un atout méconnu pour les athlètes Le microbiote, cet écosystème complexe de micro-organismes vivant principalement dans notre intestin, suscite un intérêt croissant dans le domaine de la santé et du bien-être. Mais...